تایید شده توسط پزشکان متخصص ایزی مد

محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام با پزشکان ایزی مد مشورت کنید

حساسیت فصلی نوعی واکنش آلرژیک است که فقط در یک زمان و فصل خاص رخ می دهد. مانند سایر انواع آلرژی ها، علائم آلرژی که در فصول خاصی رخ می دهند، به دلیل واکنش بیش از حد سیستم ایمنی بدن به عاملی در محیط ایجاد می شوند. به نظر شما درمان حساسیت فصلی چیست؟ آیا تنها دارو ها می توانند به جلوگیری از حساسیت فصلی کمک نمایند؟ چه درمان های خانگی می تواند به عنوان راه حلی به حساسیت فصلی در نظر گرفته شود؟با خواندن این مقاله به جواب تمامی سوالات خواهید رسید.

حساسیت فصلی یا آلرژی چیست و چگونه به وجود می آید؟

آلرژی های فصلی زمانی رخ می دهد که سیستم ایمنی بدن شما به نوعی ماده به نام آلرژن پاسخ بیش فعالی بدهد. آلرژن های فصلی رایج عبارتند از: گرده درختان، گرده چمن، کپک و ابروسیا (که گرده ها را آزاد می کند). گرده یک پودر ریز است که گیاهان گلدار مانند درختان، علف‌های هرز به عنوان بخشی از فرآیند تولیدمثل خود آزاد می‌کنند.  بیشتر گیاهان در فصول گرمتر مانند بهار و تابستان گرده آزاد می کنند.

حدود 25 درصد از بزرگسالان و 19 درصد از کودکان حداقل یک بار آلرژی فصلی دارند. علائم رایج حساسیت فصلی عبارت اند از عطسه، آبریزش چشم و آبریزش بینی. رایج ترین درمان ها آنتی هیستامین ها هستند. کسانی که آلرژی شدید دارند ممکن است به آزمایش آلرژی و درمان پیشرفته نیاز داشته باشند.

علائم آلرژی معمولاً به طور ناگهانی ظاهر می شوند و تا زمانی که فرد در معرض آلرژن قرار می گیرد ادامه می یابد که می توانند شامل موارد زیر باشند:

  • عطسه کردن
  • خارش بینی و یا گلو
  • آبریزش یا گرفتگی بینی
  • سرفه کردن
  • آبریزش یا خارش چشم

آلرژی زمانی شروع می شود که سیستم ایمنی بدن شما یک ماده معمولی بی ضرر را با یک  ماده مهاجم و خطرناک اشتباه بگیرد.

آلرژن های موجود در هوا عبارتند از:

  • گرده
  • شوره حیوانات
  • غبار

گرفتگی بینی، آبریزش چشم، سرفه، گلودرد و خستگی شما بسته به محرک های آلرژی شما ممکن است در بهار یا پاییز رخ دهد.

در فصل گرما، درختان و علف ها زودتر گرده افشانی می کنند و دوره زمانی تولید هاگ تغییر  پیدا می کند.

شایع ترین محرک های آلرژی فصلی عبارتند از:

بهار: گرده درخت، گرده چمن و کپک.

 تابستان: علف و علف هرز (به ویژه ابروسیا) گرده و کپک.

 پاییز: گرده ابروسیا، کپک، کنه گرد و غبار.

 زمستان: شوره حیوانات خانگی، کنه های گرد و غبار، کپک.

گرفتگی بینی، آبریزش چشم، سرفه، گلودرد و خستگی شما بسته به محرک های آلرژی شما ممکن است در بهار یا پاییز رخ دهد.

در فصل گرما، درختان و علف ها زودتر گرده افشانی می کنند و دوره زمانی تولید هاگ تغییر  پیدا می کند.

شایع ترین محرک های آلرژی فصلی عبارتند از:

آلرژی در فصول- مجله سلامت ایزی مد

عوامل حساسیت زا:

در طول بهار، درختان و علف ها شروع به انتشار گرده در هوا می کنند. هنگامی که افراد این گرده را استنشاق می کنند، می تواند به حساسیت فصلی دچار شوند.آلرژی می تواند به دو شکل ظاهر شود:

 فصلی: علائم در بهار، تابستان یا پاییز رخ می دهد و معمولاً به دلیل گرده یا هاگ های کپک است.

 چند ساله: علائم در تمام طول سال بروز می کند. علل عبارتند از کنه های گرد و غبار، شوره حیوانات خانگی، کپک ها و سوسک ها.

آلرژی هایی که در فصل بهار ایجاد می شوند به عنوان آلرژی بهاری، تب یونجه یا رینیت آلرژیک شناخته می شوند.

علل شایع آلرژی به گرده عبارتند از:

  • درختان: گرده درختان در اوایل بهار به اوج می رسد.
  • چمن: چمن گرده خود را بیشتر در اواخر بهار آزاد می کند.
  • علف هرز: گرده علف های هرز در اواخر تابستان بیشترین مقدار را دارد.

تغییرات آب و هوا نیز می تواند بر مقدار گرده این گیاهان تأثیر بگذارد. روزهای گرم رشد و بارور شدن گیاه را افزایش می دهد، در حالی که روزهای بارانی باعث کاهش انتشار گرده می شود.روزهای بادی به گرده کمک می کند تا گرده ها سریعتر پخش شود که می تواند علائم آلرژی در فرد را افزایش دهد.

آلرژی و تغییراتن آب و هوا- مجله سلامت ایزی مد-blo9g.easymed.ir

چطور از حساسیت فصلی پیشگیری کنیم؟

برای جلوگیری از قرار گرفتن در معرض گرده و کپک، اقدامات زیر را انجام دهید:

  • تعداد گرده های محلی را بررسی کنید و زمانی که سطح گرده ها زیاد است، زمان بیرون رفتن خود را محدود کنید.
  • چمن باغچه را کوتاه نگه دارید.
  • هنگام چمن زنی و باغبانی از ماسک گرد و غبار استفاده کنید.
  • در صورت امکان تمام پنجره ها را بسته نگه دارید و از فیلترهای ضد حساسیت استفاده کنید.
  • روزانه موها را بشویید تا گرده ها از بین بروند.
  • ملحفه های تخت را هفته ای یکبار بشویید.
  • بعد از حضور در فضای باز لباس را عوض کرده و بشویید.
  • لباس ها را در صورت امکان به جای بیرون از منزل در خشک کن، خشک کنید.
  • هنگام بیرون رفتن از کلاه و عینک آفتابی استفاده کنید تا از ورود گرده به چشم و موها جلوگیری کنید.
عوامل ایجاد حساسیت- مجله سلامت ایزی مد

آلرژی های معمولی می توانند بر عملکرد فرد در خانه، مدرسه و محل کار تأثیر منفی بگذارند، بنابراین مهم است که آلرژی ها را جدی بگیریم و در شناسایی، اجتناب و درمان آن ها فعال باشیم. به ویژه در مورد آن دسته از کودکانی که عملکرد تحصیلی آنها به شدت تحت تأثیر این علائم آلرژی قرار گرفته است.

روش های تشخیص حساسیت فصلی:

تست پوستی رایج ترین روش برای تشخیص آلرژی فصلی است چون سریع ترین و دقیق ترین نتایج را ارائه می دهد.آزمایشی که متخصصان آلرژی اغلب از آن استفاده می کنند، تست پوستی پریک نامیده می شود.

تست آلرژی غذایی هم گزینه دیگری برای تشخیص حساسیت فصلی شما است. اگر پزشک فکر کند ممکن است به غذای خاصی حساسیت داشته باشید، از شما می خواهد که مصرف آن‌ها را متوقف کنید تا ببیند آیا این کار به رفع آلرژی شما کمک می‌کند یا خیر.

 در این روش تشخیص پزشک مقدار بسیار کمی از غذایی که ممکن است به آن حساسیت داشته باشید را به شما می دهد و مراقب علائم آن است تا آسیبی به شما وارد نشود.

راه های درمان حساسیت فصلی:

اجازه ندهید آلرژی فصلی شما را از لذت بردن از فضای باز در تابستان امسال باز دارد. انواع گزینه های درمانی بدون نسخه برای تسکین علائم حساسیت فصلی شما، وجود دارد. از جمله قرص های آنتی هیستامین، اسپری های بینی و قطره های چشمی. مصرف این داروها قبل از فعالیت برنامه ریزی شده در فضای باز می تواند در وهله اول از بروز علائم جلوگیری کند.

1) داروهای ضد حساسیت

آنتی هیستامین ها: می توانند علائمی مانند خارش چشم و بینی، آبریزش بینی و عطسه را تسکین دهند. آنتی هیستامین ها به شکل قرص، اسپری بینی موجود هستند.

 کورتیکواستروئیدهای بینی: نوعی اسپری بینی که التهاب را کاهش می دهد. پزشکان آنها را موثرترین دارو برای رینیت آلرژیک می دانند.

قطره چشم: قطره های چشمی می توانند برای کوتاه مدت قرمزی، خارش و تورم را تسکین دهند.

2) درمان حساسیت فصلی در منزل

  • پنجره‌ها را همیشه در داخل خانه و ماشین بسته نگه دارید تا از قرار گرفتن در معرض گرده‌های بیرون در داخل خانه جلوگیری شود
  • فیلترهای هوا
  • قبل از خواب ملحفه ها را تعویض کنید و دوش بگیرید
  • ملحفه ها، روبالشی ها، روتختی ها و سایر پتوها تا حد امکان تمیز و عاری از گرده ها باشد
  • بیرون از منزل ماسک N95 بپوشید
  • از آب نمک استفاده کنید

3) درمان حساسیت فصلی در طب سنتی

روش استفاده از سیر در درمان حساسیت فصلی:

سیر یک ضد التهاب طبیعی است زیرا حاوی ترکیبی به نام دی آلیل دی سولفید است که با تولید سیتوکین های پیش التهابی مبارزه می کند. همچنین به عنوان یک تقویت کننده سیستم ایمنی نیز شناخته می شود. با افزایش مصرف سیر در فصل بهار و تابستان می توان احتمال وقوع حساسیت فصلی را کاهش داد.

روش استفاده از نمک در درمان حساسیت فصلی:

نمک درمانی یک گزینه موثر برای کنترل بیماری های تنفسی مانند سینوزیت، رینیت، آسم، برونشیت و تب یونجه است. علاوه بر کاهش درد و التهاب مرتبط با آلرژی، نمک درمانی ممکن است به تقویت سیستم ایمنی بدن و کاهش خطر ابتلا به عفونت کمک کند. افراد مبتلا به مشکلات حاد حساسیت و آلرژی می توانند روزانه یک تا دوبار کلیه سینوس ها و راه های تنفسی را با آب نمک شستشو دهند تا علاوه بر کاهش احتمال وقوع آلرژی فصلی، به درمان آن نیز کنند.

درمان حساسیت فصلیدر طب سنتی

روش استفاده از روغن گل بنفشه:

فلاونوئیدها و آلکالوئیدهای موجود در بنفشه به کاهش فشار خون کمک می کنند. اسید سالیسیلیک موجود در برگ ها برای تسکین درد ناشی از التهاب، آکنه، زگیل و سایر بیماری های مرتبط با قارچ فوق العاده است. در روغن گل بنفشه ویتامین C بسیار بالایی است. موسیلاژ موجود در بنفشه به عنوان خلط آور عمل می کند و معمولاً برای سرفه، سرماخوردگی و آنفولانزا  و از همه مهم تر حساسیت و آلرژی فصلی استفاده می شود.

سخن پایانی:

 پس متوجه شدیم که علائم حساسیت فصلی به طور خلاصه، موارد ذکر شده می باشد:

  • چشم های خارش دار و آبریزش
  • عطسه کردن
  • آبریزش، گرفتگی یا خارش بینی
  • سردرد و خستگی
  • حلقه های تیره زیر چشم
  • سرفه یا نیاز به پاکسازی گلو

حساسیت فصلی زمانی رخ می دهد که سیستم دفاعی بدن شما (سیستم ایمنی) به مواد خاصی واکنش بیش از حد نشان دهد. سیستم ایمنی با یک ماده بی ضرر طوری رفتار می کند که انگار یک میکروب یا ویروس مضر است. خیلی چیزها می تواند باعث این اتفاق شود.اگر فقط در زمان های خاصی از سال علائمی داشته باشید، آلرژی شما فصلی است. در این صورت، احتمالاً به گرده‌های برخی درختان، علف‌ها یا علف‌های هرز حساسیت دارید.

وقتی می دانید چه چیزهایی باعث ایجاد علائم شما می شوند، می توانید از آنها اجتناب کنید و  مانع سایر مشکلات بعدی در سلامتی تان شوید. درصورت مزمن شدن آلرژی فصلی می توانید به راحتی و بدون مراجعه به مراکز درمانی توسط بهترین پزشکان عمومی کشور یا متخصصان آنلاین داخلی ویزت شوید. پزشک شما ممکن است علاوه بر دارودرمانی به شما پیشنهاد کند که آزمایشاتی برای کمک به یافتن علت آلرژی  فصلی خود نیز انجام دهید.

سوالات متداول

بتامتازون یک کورتیکواستروئید است و به کاهش تورم، قرمزی، خارش و واکنش های آلرژیک کمک می کند. برای درمان آسم، آلرژی، آرتریت، بیماری کرون و کولیت اولسراتیو استفاده می شود. همچنین برای سایر شرایط مانند اختلالات خونی و بیماری های غدد فوق کلیوی استفاده می شود.

یکی از رایج ترین انواع داروهای آلرژی بدون نسخه، آنتی هیستامین ها هستند. آنتی هیستامین ها با مسدود کردن هیستامین می توانند علائم حساسیت مانند خارش، عطسه و آبریزش بینی را تسکین دهند.برخی از آنتی هیستامین های محبوبی که می توانید در داروخانه پیدا کنید عبارتند از: لوراتادین ستیریزین و فکسوفنادین.

بسیاری از افراد آلرژی های جزئی دارند که می توانند با داروهای بدون نسخه آن را درمان کنند. با این حال، اگر قرص های معمول آلرژی کارساز نیست، می توانید با پزشک عمومی آنلاین یا متخصص آلرژی آنلاین مشورت کنید. داروهای تجویزی متناسب با آلرژی ها با توجه به علائم و نیازهای خاص شما می توانند کلید زندگی بدون حساسیت باشند. اگر همیشه احساس می کنید که سرماخوردگی شدید دارید، ممکن است آلرژی مزمن داشته باشید. این علائم جزئی ممکن است به چشم شما نیاید و باعث شود شما به دنبال درمان پزشکی کافی نروید، اما باید آنها را جدی بگیرید چون می توانند در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد کنند. به عنوان مثال، یک سردرد جزئی اما مزمن می تواند بازدهی شما را در محل کار کاهش دهد و عطسه و سرفه مداوم ممکن است شما را از معاشرت با دیگران دور نماید.

حتی اگر آلرژی دارید، می توانید بارداری ایمن و سالم داشته باشید.

از پزشک در مورد علائم بپرسید و قبل از مصرف هر گونه دارو آلرژی با پزشک خود مشورت کنید، حتی اگر قبل از باردار شدن به طور منظم آن را مصرف می کردید، باز هم از پزشک خود سوال بفرمایید. . بعضی از داروها در دوران بارداری ایمن تلقی می شوند، در حالی که برخی دیگر اینطور نیستند. همچنین سعی کنید تا حد امکان از محرک های شناخته شده آلرژی دوری نمایید.

 تیم تحریریه ایزی مد از پزشکان و متخصصین حوزه سلامت، مترجمان و نویسندگان با تجربه حوزه پزشکی تشکیل شده است تا با تولید محتوای مناسب و به روز پزشکی مبتنی بر منابع علمی معتبر یاری رسان عموم مردم ایران و سلامتجویان باشد.