تایید شده توسط پزشکان متخصص ایزی مد
محتوای این مقاله صرفا برای افزایش آگاهی شماست. قبل از هرگونه اقدام با پزشکان ایزی مد مشورت کنید
قرص آلگومد برای لاغری و تامین بسیاری از ویتامینهای بدن استفاده میشود که از نوعی جلبک تهیه شده است. این دارو، به دلیل غنی بودن از مواد معدنی ضروری و مورد نیاز بدن، به عنوان یک ابر غذا شناخته شده که میتواند فوایدی بیشتر از مکملهای معمولی غذایی داشته باشد. حال آیا همه افراد میتوانند از قرص آلگومد برای لاغری استفاده کنند؟ چگونه باید آن را مصرف کرد؟ این دارو علاوه بر لاغری، دارای چه موارد مصرف و فواید دیگری است؟ برای اینکه با یکی از بهترین مکملهای غذایی آشنا شوید، تا انتها همراه ما باشید.
آلگومد چیست؟
قرص آلگومد سبز نوعی مکمل غذایی است که از جلبک سبز تهیه میشود. این دارو به نسبت مکملهای عادی دیگری که در بازار موجود هستند، مزیتهای بیشتری دارد. به همین دلیل اخیرا بسیار مورد توجه قرار گرفته است. تقریبا قرص آلگومد به نسبت دیگر مکملهای غذایی، هم کاملتر و غنیتر است و هم اینکه برخلاف آنها به دلیل طبیعی بودن، عارضههای کمتری ایجاد میکند. پس اغلب نگرانی زیادی در مورد مصرف آن وجود ندارد و میتوان به راحتی آن را به افراد دیگر توصیه کرد.
اما این دارو طبیعی از چه چیزی تهیه شده است؟ جلبک کلرلا ولگاریس، ماده طبیعی تشکیل دهنده این قرص است که باعث میشود تا دارو حاوی تقریبا بسیاری از ویتامینها و مواد معدنی باشد. حجم این مواد به اندازهای است که بسیاری داروی آلگومد را تنها یک مکمل ساده برای کاهش وزن یا موارد دیگر نمیدانند، بلکه آن را به عنوان ابر غذا میشناسند. جالب است بدانید که علاوه بر ویتامینها، این دارو حاوی مقدار مناسبی از پروتئینها و اسیدهای چرب امگا 3 است که همه آنها برای سلامت بدن نیاز هستند.
مزیتهای قرص آلگومد تنها به یک مکمل غذایی محدود نمیشود چون این دارو میتواند التهاب را کنترل کرده و به این بسیاری از بیماریهای مزمنی که به دلیل این التهاب ایجاد میشود را بهتر کند.
ترکیبات دارویی قرص آلگومد
احتمالا پس از شنیدن نام سوپر غذا برای قرص آلگومد سبز ، کنجکاو شدهاید تا دقیقتر ترکیبات و ویتامینهای موجود در این دارو را بشناسید. چه چیزی باعث شده که این دارو قویتر از سایر مکملهای غذایی شناخته شود؟
فیبر، ۸ اسید آمینه ضروری که بدن قادر به ساخت آنها نیست، اسیدهای چرب غیراشباع و امگا 3، انواع ویتامینها، مواد معدنی و پلیساکاریدها از جمله موادی هستند که میتوان همه آنها را در این دارو مشاهده کرد. مطمئنا مکملهای بسیار کمی در بازار وجود دارند که تا این حد کامل و غنی باشند. ویتامینA، B12، تیامین، ریبوفلاوین، فولات، آهن، روی، فسفر و منیزیم از مواد معدنی و ویتامینهایی هستند که با مصرف قرص الگومد کلسیم از آن بهرهمند میشوید.
این ترکیب به خوبی نشان میدهد که میتوان از این دارو برای جلوگیری از کمخونیهای ناشی از فقر آهن، کمبود گروهی از مواد معدنی و تغذیه صحیح در بیماریهای مزمن، استفاده کرد.
انواع قرص آلگومد
قرص آلگومد، به چه شکلهایی قابل تهیه است؟ این دارو به شکل خوراکی در بستههای ۵۰، ۱۰۰ و ۳۰۰ عددی عرضه شده و بسته به نوع ترکیب، به انواع مختلفی تقسیم میشود که در هر کدام، بیشتر تمرکز بر روی گروه خاصی از مواد مورد نیاز بدن است. قرص آلگومد فورت، یکی از این داروها است که حاوی آهن، کربوهیدرات، ویتامین C، B12، چربیهای غیر اشباع و پروتئین است.
نوع دیگر، قرص آلگومد کلسیم است که در آن ویتامین B12، D و کلسیم به مقدار زیادی یافت میشود. و در آخر در نوع قرص آلگومد فولیک، ویتامین B9 یا همان فولیک اسید، روی، ویتامین B12، سیلیکا، منیزیم استئارات و مواد معدنی دیگر دیده میشود. بسته به شرایط بیمار و نیازهای بدنمی، پزشک یکی از این گزینهها را بیشتر توصیه میکند.
همه این داروها ساخت کشور آلمان هستند و با فناوری خاصی تولید میشوند.
موارد مصرف قرص آلگومد سبز
فواید قرص آلگومد چه هستند و این دارو برای چه مواردی کاربرد دارد؟ این دارو تنها یک مکمل برای تامین نیازهای بدن نیست. ترکیبات تشکیلدهنده، میتوانند علاوه بر تامین مواد معدنی بدن، به بهبود بسیاری از مشکلات هم کمک کنند.پس با این تفاسیر، احتمالا برایتان سوال می شود که در چه مواردی میتوانیم قرص آلگومد را مصرف کنیم؟ در ادامه همراه ما باشید.
1. لاغری
قرص آلگومد برای لاغری موثر است و به همین دلیل، تعدادی از افراد آن را به عنوان قرص لاغری هم میشناسند. این دارو، احتمالا از طریق سه مکانیسم بالا بردن میزان سوخت و ساز، کاهش اشتها و تنظیم کردن هورمونهای موثر در قند خون، به کنترل وزن کمک میکند. غنی بودن از فیبر، باعث میشود تا حرکات مواد غذایی در دانشگاه گوارش کند بشود. به همین دلیل، معمولا در یک رژیم پرفیبر، اشتها زودتر کنترل میشود. این تغییر میتواند کمک بسیاری به افراد مختلف برای کاهش وزن بکند، چون اکثر آنها به دلیل اشتهای بالا و دریافت بیش از حد کالری، چاق شدهاند.
البته بسیار سادهلوحانه است اگر لاغری را تنها با مصرف یک دارو متحمل بدانیم. بهترین زمان مصرف قرص آلگومد، هنگامی است که فرد هم بتواند در کنار آن، از رژیم درستی استفاده کند. نباید انتظار معجزه از این دارو را داشت، برعکس زمانی میتوانید نتیجه درستی بگیرید که کالری دریافتی خود را هم کنترل کنید. در این شرایط با مصرف قرص، هم درگیر کمبود مواد معدنی نمیشوید و هم اینکه فرآیند کاهش وزن خود را سریعتر جلو میبرید. برای شروع آگاهانه و انتخاب نوع رژیم غذایی لاغری همزمان با مصرف قرص آلگومد می توانید مقاله ” انواع رژیمهای غذایی لاغری؛ معرفی بهترین رژیمهای لاغری دنیا” را مطالعه نمایید.
2. تسریع در بهبودی کبد چرب
اخیرا محققان به نقش مکملهای حاوی جلبک در بهبود کبد چرب، پی بردهاند. این بیماری میتواند به دو صورت الکلی و غیرالکی ایجاد بشود که در هردو کبد به دلیل تجمع چربی، دچار التهاب میشود. قرص آلگومد غنی از مواد آنتیاکسیدانی است که میتواند به صورتهای مختلف، عوامل اصلی ایجاد کنندهی کبد چرب را تعدیل کند. در کبد چرب غیرالکلی، بیشتر عواملی مانند چربی بالا باعث ایجاد بیماری میشوند. بررسیها نشان داده است جلبک کلرلا ولگاریس، میتواند به سطح پروفایل لیپید که از عوامل اصلی چرب شدن کبد است، را کنترل کند.
ضمنا کاهش مقاومت به انسولین و تنظیم التهاب هم از عوامل دیگری است که به بهبود کبد چرب غیرالکلی کمک میکند. اما در مورد چرب شدن کبد ناشی از الکل چطور؟ بازهم در تحقیقات مشخص شده است مصرف قرص آلگومد برای لاغری میتواند به صورت ثانویه، اثرات تخریبی ناشی از الکل بر روی کبد را کاهش بدهد. پس به شکلی مشابه بازهم انتظار بهبود بیماری در این شرایط است. علاوه بر مصرف این قرص، می توانید با انتخاب یک رژیم کتوژنیک مناسب به بهبود وضعیت کبد خود کمک کنید. برای دریافت رژیم کتوژنیک رایگان روی لینک زیر کلیک کنید.
3. کنترل قند خون
هنوز به صورت کامل، نقش داروی آلگومد برای کنترل قند خون تایید نشده است، اما تحقیقات صورت گرفته نشان میدهند که احتمالا این دارو از طریق کاهش مقاومت به انسولین و قند ناشتا، میتواند به کنترل و تنظیم قند خون کمک بکند. در ۲ مطالعه انجام شده در این زمینه، مشخص شد که مصرف قرص آلگومد سبز برای ۸ هفته، HbA1C و قند خون ناشتا را کاهش میدهد.
4. کمک به شادابی و طراوت پوست
جلبک دریایی کلرلا ولگاریس، میتواند پوستی جوان و شادابتر برای شما به ارمغان بیاورد اما چگونه؟ تامین ویتامینهای مختلف به کلاژنسازی در پوست کمک میکند. علاوه براین، عمدتا به دنبال دریافت این مواد، آبرسانی به پوست بیشتر شده و با کاهش چین و چروک، استحکام و شادابی به پوست باز میگردد. پس تنها کاربرد قرص آلگومد برای لاغری نیست و این دارو میتواند برای بسیاری از مشکلات دیگر در بدن هم مفید باشد.
5. کمک به ساخت عضله در بدنسازی
تغذیه در رشد عضلات و تقویت بدن بسیار مهم است، به همین دلیل، اغلب ورزش سنگین نمیتواند به تنهایی باعث ایجاد تغییرات قابل توجه بشود. جلبک کلرلا ولگاریس، غنی از تمام موادی است که یک بدنساز به آن احتیاج دارد. انتظار میرود که به دنبال مصرف این مکمل، احساس خستگی کاهش پیدا کرده و بدن توان بیشتری برای انجام اقدامات استقامتی و یا هوازی پیدا کند. از تاثیرات قرص آلگومد در دوران ورزش، تامین پروتئین مورد نیاز عضلات و کمک به ترمیم آنها است.
6. تغذیه مناسب در بارداری
نمیتوان با قطعیت در مورد مصرف قرص آلگومد در بارداری صحبت کرد، چون هنوز به طور دقیق، تاثیر این مکمل بر روی جنین مشخص نشده است. به همیندلیل، عموما در مورد تجویز این دارو در بارداری احتیاط میشود. اما چیزی که تقریبا مشخص شده، این است که مکمل آلگومد به دلیل غنی بودن از مواد مناسب، میتواند عوارضی مانند فشار خون بالا، کمخونی و کمبود ویتامینها را بهتر کند. بهتر است در مورد مصرف قرص آلگومد در شیردهی یا بارداری، با یک متخصص صحبت کرده و به صورت خودسرانه اقدام نکنید.
7. پیشگیری از بیماریهای قلبی
قرص آلگومد فولیک و نمونههای دیگر آن، میتوانند بسیاری از ریسکهای مرتبط با بیماریهای قلبی و عروقی را کاهش بدهند. بالا بودن LDL و تریگلیسیرید به طور مستقیم فرد را در معرض گرفتگی عروق و بیماریهای قلبی عروقی قرار میدهند. همان طور که اشاره شد، این دارو میتواند پروفایل چربی را در افراد مختلف کنترل کند و با داشتن اسیدهای چرب مفیدی مانند امگا 3، سطح چربیهای خطرناکی مانند LDL را کاهش بدهد.
ضمنا در ترکیبات این دارو، اسید آمینه آرژنین وجود دارد که برای تولید نیتریک اسید در بدن استفاده میشود. این ماده باعث گشاد شدن عروق و کاهش فشار خون میشود و به این شکل، یکی از ریسک فاکتورهای دیگر بیماریهای قلبی را کاهش میدهد.
8. تقویت سیستم ایمنی
تغذیه، میتواند تاثیر جدی و مهمی بر تقویت سیستم ایمنی داشته باشد. در مطالعات بالینی بر روی تعداد زیادی از بیماران، تاثیر مصرف قرص الگومد در کودکان بر افزایش سلولهای ایمنی مانند سلولهای کشنده طبیعی( NK- cell) ثابت شده است. این اثر مختص به مصرف بلند مدت دارو نیست و حتی در استفادههای کوتاه مدت هم تقویت سیستم ایمنی مشاهده میشود. پس انتظار داریم که پس از مدتی، بدن نسبت به بیماریهای عفونی یا غیر عفونی مقاومتر بشود.
نحوه مصرف الگومد چگونه است؟
نحوه مصرف قرص آلگومد در اطفال و بزرگسالان بسته به مشکل ایجاد شده، متفاوت است. معمولا بهترین روش، عمل به توصیههای پزشک یا دستورات نوشته شده بر روی بستهبندی است. این روش میتواند هم شامل دوز و هم شامل زمان مصرفی صحیح در طول روز باشد. بیشتر مواقع، پزشکان بهترین زمان مصرف قرص آلگومد را بین وعدههای غذایی و با شکم خالی میدانند، چون این کار، به جذب حداکثری مواد معدنی مفید در دارو کمک میکند. نیاز به استفاده از شیر یا آبمیوه به همراه دارو نیست.
عموما مردم تصور میکنند که با این کار عوارض دارو را کاهش میدهند در حالی که این کار میتواند هم در جذب دارو و هم در غلظت خونی آن تداخل ایجاد کند. پس آب کافی، بهترین گزینه برای مصرف به همراه دارو است. در نهایت این دوز است که باید در هنگام مصرف به آن توجه کنید. بسته به سن، شرایط بیمار و هدف از درمان، دوز دارو تغییر پیدا میکند. نمیتوان از نسخه یکسانی برای همه افراد استفاده کرد، چون با این کار درمان به خوبی صورت نخواهد گرفت.
برای مثال اغلب برای لاغری، قرص آلگومد فورت با دوز ۴ تا ۶ بار در روز توصیه میشود. اما ممکن است برای سلامتی پوست یا درمانهای دیگر به این دوز نیاز نباشد. به همین دلیل است که به مصرف دارو بر اساس توصیههای پزشک، تاکید میشود. با شروع مصرف قرص، انتظار میرود که تاثیرات به مرور خود را نشان بدهند، اما اگر بازدهی خوبی از دارو نگرفتید یا اینکه دچار عوارض شدید، باید برای تصمیمگیری مجدد با یک متخصص مشورت کنید. شما می توانید با استفاده از پلتفرم “ایزی مد” به راحتی و بدون دردسر با متخصص تغذیه آنلاین برای شروع قرص آلگومد و دریافت رژیم غذایی تخصصی مشورت نمایید.
عوارض قرص آلگومد
عموما مردم تصور میکنند که قرص آلگومد سبز و یا دیگر داروهای طبیعی، بدون عارضه هستند، اما این یک تصور اشتباه است. حتی در داروهای طبیعی هم به مقدار متفاوتی مواد شیمیایی وجود دارد. ضمن اینکه همانند داروهای دیگر، این قرص هم در بدن گردش پیدا کرده و گیرندههای مختلفی را تحت تاثیر قرار میدهد. پس احتمالا در تعدادی از بیماران عوارضی به دلیل این واکنشهای ناخواسته ایجاد شود. اما سوال اصلی این است که این عوارض چه هستند و به چه میزان شیوع دارند؟
عوارض قرص آلگومد شایع نیستند و از اینرو انتظار داریم که بیشتر افراد بدون هیچگونه مشکلی، آن را مصرف کنند. اما ممکن است در تعداد کمی از بیماران هم مشکلات خاصی دیده شود. مشکلات گوارشی، یکی از مهمترین عوارض مصرف الگومد هستند که به شکلهای مختلفی بروز میکند. تغییر رنگ مدفوع به سبز، اسهال، تهوع، احساس نفخ و دردهای شکمی به صورت کرامپ از جمله این مشکلات هستند که اغلب در شروع درمان ایجاد میشوند.
خوشبختانه بیشتر این عوارض با گذشت زمان بهبود پیدا میکنند و به همین دلیل نگرانی جدی از بابت آنها وجود ندارد. البته اگر این عوارض ادامهدار شوند، احتمالا پزشک نسبت به تغییر دوز یا قطع مصرف دارو تصمیمگیری میکند .از عوارض دیگر، واکنش بیش از حد بدن نسبت به قرص آلگومد فورت است. تقریبا در مورد تمام داروها، خطر ایجاد حساسیت و واکنش نابهجا به دارو وجود دارد. این حساسیت میتواند در تعداد کمی از بیماران شرایط ویژهای ایجاد کند که نیاز به مداخله فوری و یا ترک مصرف قرص دارد.
علائمی مانند کهیر، خارش، آبریزش بینی و غیره میتواند هشدارهای اولیه در مورد ایجاد آلرژی و حساسیت به دارو ایجاد کند. ضمنا ممکن است عوارض دیگری هم مانند حساس شدن به نور و ایجاد حملات آسم یا دیگر مشکلات تنفسی هم دیده شود. همانطور که اشاره شد، عوارض قرص آلگومد شیوع بسیار کمی دارند و از اینرو، این قرص به عنوان یک گزینه نسبتا کمخطر شناخته میشود که اثرات درمانی فوقالعادهای دارد.
هشدار مصرف قرص آلگومد
قرص آلگومد برای لاغری بسیار کاربردی بوده و علاوه براین، عوارض کمی دارد، از اینرو شاید افراد مختلفی تصمیم به مصرف دارو به صورت خودسرانه و با عدم رعایت دوز مناسب بگیرند. این تصمیم میتواند ناشی از یکی دیگر از تصورات اشتباه مردم در مورد داروهای طبیعی مانند آلگومد باشد. طبیعی بودن نمیتواند به معنای این باشد که میتوانید هر مقداری از آن را مصرف کنید. مصرف دارو بدون نسخه پزشک و در دوز نامناسب، میتواند عارضههای بسیار جدیتر از مشکلات فعلی شما ایجاد کند. پس صرفا به دلیل اثرات قرص آلگومد برای کاهش وزن و یا وجود مواد مفید، نباید آن را به طور خودسرانه مصرف کنید.
قرص آلگومد در کودکان کمتر از ۵ سال ممنوع است و در این بازه سنی باید به سراغ مکملهای دیگری که ایمن و تایید شده هستند، بروید. در بازههای سنی دیگر معمولا محدودیتی به غیر از چندین شرایط خاص وجود ندارد.
همانطور که در بخش عوارض صحبت شد، ایجاد اسهال و سایر مشکلات گوارشی در تعدادی از بیماران در شروع درمان دیده میشود. این عوارض، عمدتا کوتاه مدت بوده و به مرور برطرف میشوند. پس غالبا نباید نگرانی از بابت آن داشته باشید. اگر این شرایط ادامه پیدا کرد و همراه آن کهیر، خارش و مواردی از این دست اضافه شد، بهتر است با پزشک خود در مورد ادامه درمان صحبت کنید.
قرص آلگومد فولیک، میتواند با برخی از داروهای شما تداخل داشته باشد. منظور از تداخل، کاهش یا افزایش غلظت داروهای مصرفی است که میتواند در پروسه درمان مشکل ایجاد کند. داروهای مهارکننده سیستم ایمنی و وارفارین در این دسته قرار میگیرند که باید حتما بررسیهای لازم را در مورد شروع دارو الگومد با این داروها در بیمار انجام داد. احتمالا پزشکان به صورت همزمان، داروهای گفته شده را تجویز نکنند و برای جلوگیری از تداخل، به سراغ گزینههای دیگر بروند.
بهتر است در مورد مصرف قرص آلگومد در بارداری با یک متخصص صحبت کنید. تعدادی از تحقیقات، کاهش بروز کمخونی و یا دفع پروتئین در ادرار را به دنبال مصرف دارو در سه ماه دوم و سوم نشان دادهاند. اما صرفا به این دلیل نمیتوان چنین مکملی را برای این دوران، بیخطر دانست. پس باید بدانید که مصرف خودسرانه شما با هدف تامین مواد معدنی، میتواند عوارض بسیار جدیتر ایجاد کند. ضمنا، موارد گفته شده در مورد مصرف قرص آلگومد در شیردهی هم صادق است. از اینرو در هر دو حالت مصرف خودسرانه ممنوع است.
پاسخ به سوالات رایج در مورد قرص آلگومد
یکی از فواید قرص آلگومد، کاهش وزن و لاغری است که این فایده میتواند در ارتباط با کاهش جذب چربی، عدم رشد و کاهش تعداد سلولهای آن باشد.
تعدادی از تحقیقات، تاثیر قرص آلگومد سبز را در افزایش حرکات روده، دفعات و حجم دفع نشان دادهاند که این موارد همگی میتوانند منجر به کاهش یبوست و حرکت غذا در طول لوله گوارش بشوند.
کودکان بالاتر از ۴ تا ۵ سال و نوجوانان، در صورتی که منع مصرف یا شرایط خاصی نداشته باشند، میتوانند از این دارو با توجه به تجویز پزشک استفاده کنند.
تیم تحریریه ایزی مد
از پزشکان و متخصصین حوزه سلامت، مترجمان و نویسندگان با تجربه حوزه پزشکی تشکیل شده است تا با تولید محتوای مناسب و به روز پزشکی مبتنی بر منابع علمی معتبر یاری رسان عموم مردم ایران و سلامتجویان باشد.