0 تا 100 رژیم کتوژنیک، یک نمونه رژیم کتوژنیک رایگان
11 min خواندن
رژیم کتوژنیک از آن دسته رژیمهای پرطرفدار است که به دلیل کمک به کاهش وزن سریع محبوب شده است. ما در این مقاله سعی داریم به صورت کامل تمامی جوانب رژیم غذایی کتوژنیک را بررسی کنیم و در آخر یک نمونه رژیم کتوژنیک رایگان برای آشنایی بیشتر با این نوع رژیم قرار دادیم