رژیم کتوژنیک از آن دسته رژیم‌های پرطرفدار است که به دلیل کمک به کاهش وزن سریع محبوب شده است. ما در این مقاله سعی داریم به صورت کامل تمامی جوانب رژیم غذایی کتوژنیک را بررسی کنیم و در آخر یک نمونه رژیم کتوژنیک رایگان برای آشنایی بیشتر با این نوع رژیم قرار دادیم